???? الحليب وأضراره ،،، الحقيقة التي لم يُخبرك بها احداً من قبل.!!!

???? تربّينا على فكرة إن الحليب ( أساسي )  

    ( ويقوّي العظام ) ،،، بس الحقيقة غير كذا تماماً ؟ 

???? هذا مايفعله الحليب في جسمك

1️⃣ اولاً – الدماغ والمخاط

⬅️ الحليب عند كثير من الناس

???? يزيد إفراز المخاط

???? احتقان 

???? كسل ذهني 

???? ثقل في الرأس

⬅️ خصوصاً عند الأطفال والذي عندهم حساسية تنفّسي. 

2️⃣ ثانياً – الالتهاب الصامت

⬅️ مُنتجات الحليب (خصوصاً المبسترة)

???? ترفع الالتهابات

???? تجهد الجهاز المناعي

???? ترتبط بآلام المفاصل والجلد عند بعض الأشخاص

3️⃣ ثالثاً – الهرمونات

⬅️ الحليب التجاري يحتوي على بقايا هرمونات نمو

???? اضطراب هرموني

???? حب شباب

???? مشاكل بالغدة الدرقية

⬅️ ليس صدفة إن كثيراً من الناس تحسّنت بشرتهم

      بعد ترك تناول الحليب التجاري .

4️⃣ رابعاً – العظام ( الصدمة الكبرى )

⬅️ الكالسيوم في الحليب ≠ امتصاص جيد 

⬅️ بل العكس تماماً :

???? الحليب قد يرفع حموضة الجسم

???? فيقوم الجسم بسحب الكالسيوم من العظام لمعادلتها

5️⃣ خامساً – الهضم والطاقة

???? انتفاخ

???? غازات

???? خمول بعد الشرب

⬅️ دليل و إشارة إن الجسم لا يريده !!!

♦️ تم ربط الحليب بالصحة عبر الإعلانات لا الأبحاث

???? الحليب ليس غذاءً طبيعياً للكبار

⬅️ هو غذاء مخصص لرضيع العجول 

⬅️ ونحن شربناه بسبب التسويق المخادع وليس بالفطرة.

???? بدائل صحية وأمنه :

✅ حليب اللوز

✅ حليب جوز الهند

✅ سمسم – طحينة

✅ خضار ورقية

✅ شمس + مغنيسيوم = عظام أقوى

???? هناك احصائية علمية حديثة تقول ان 

⬅️ الدول الأعلىٰ استهلاكاً للحليب

⬅️ هي نفسها الأعلى هشاشة في العظام.

???? وبالمناسبة أكثر ما يُضر مرضى السرطان

     والقولون العصبي والأمراض المزمنة هو ???? «الحليب»