شهدت منصات التواصل الاجتماعي في الفترة الأخيرة انتشاراً واسعاً لظاهرة تركيب الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي، حيث يقوم المستخدمون بدمج صورهم مع صور أحبائهم المتوفين لخلق مشاهد وهمية تظهر كأنها حقيقية. امتلأت الصفحات والمجموعات بصور تجمع أفراد الأسرة الأحياء مع والديهم أو إخوتهم الراحلين في محاولة لإعادة إحياء لحظات لم تحدث قط.

موجة رقمية تجتاح المنصات الاجتماعية بتقنيات مثيرة للجدل

هذه الموجة الرقمية الجديدة فتحت الباب أمام نقاشات معمقة حول تأثيرها النفسي والاجتماعي على الأفراد الذين تعرضوا لتجربة الفقد. وبينما يجد البعض فيها وسيلة للتعبير عن الحنين والشوق، يحذر خبراء علم النفس من مخاطرها الجدية على الصحة النفسية.

للكشف عن الأبعاد النفسية لهذه الظاهرة، أوضح الدكتور عبد العزيز آدم، أخصائي علم النفس، للحديث عن الدوافع وراء انتشار هذا التريند والمخاطر المحتملة التي قد يواجهها المشاركون فيه.

 تقنيات ذكية تتلاعب بأقدس المشاعر الإنسانية

يؤكد الدكتور عبد العزيز آدم أن هذه التقنيات الرقمية الحديثة تمثل ظاهرة مقلقة تستهدف أعمق المشاعر الإنسانية. ويشير إلى أن ما يبدو للوهلة الأولى كوسيلة بريئة لإدخال السعادة على القلب، يحمل في الواقع تداعيات خطيرة على المستوى النفسي والاجتماعي والأخلاقي.

ويوضح الاختصاصي أن هذا التريند لا يقتصر على كونه صيحة عابرة على منصات التواصل، بل يتعامل مع عنصرين حساسين للغاية في التجربة الإنسانية هما الذاكرة والموت. هذا التعامل المباشر مع هذين العنصرين المقدسين يتطلب تعاملاً أكثر جدية وحذراً من المتداول حالياً.

يعتبر الحنين إلى الأحبة الراحلين شعوراً إنسانياً فطرياً لا جدال حوله. من الطبيعي تماماً أن يشتاق الإنسان لمن فقدهم، وأن يستعيد ذكرياتهم من خلال الصور القديمة أو التسجيلات الصوتية التي تحتفظ بجزء من حضورهم. هذه الممارسات تعد صحية نفسياً لأنها تمنح الشخص مساحة آمنة للتذكر وتساعده على التكيف التدريجي مع واقع الغياب.

لكن المشكلة الحقيقية تبدأ عندما يتحول هذا الحنين الطبيعي إلى ما يسميه الخبراء "الإيهام البصري". في هذه المرحلة، تقوم التقنيات بإنتاج لحظات وهمية لم تحدث في الواقع، وإعادة تشكيل صور الراحلين بطريقة تجعلها تبدو نابضة بالحياة.

 خطر اختلاط الواقع بالخيال

يكمن الخطر الأساسي في اختلاط الحقيقي بالافتراضي، حيث يصبح من المتعذر على العقل البشري التمييز بين ما حدث فعلاً وما تم اختلاقه رقمياً. مع التعرض المتكرر لهذه المحتويات المُصطنعة، يقع العقل في فخ الوهم الذي يعزز حالة الإنكار ويمنع الشخص من المضي قدماً في رحلة التعافي النفسي.

هذا الاختلاط يخلق حالة من عدم الاستقرار النفسي، حيث يجد الشخص نفسه عالقاً بين عالمين: عالم الواقع المؤلم الذي يؤكد غياب الحبيب، وعالم افتراضي يوهمه بأن هذا الغياب مؤقت أو قابل للإلغاء.

كيف تعيق التقنيات الذكية التعافي النفسي؟

من منظور علم النفس السريري، يمر الحداد بخمس مراحل أساسية تشكل رحلة التعافي الطبيعية من الفقد:

1. مرحلة الصدمة الأولية: حيث يرفض العقل تقبل الخبر

2. مرحلة الإنكار: محاولة تجاهل أو رفض حقيقة الوفاة

3. مرحلة الغضب: توجيه مشاعر الإحباط نحو الذات أو الآخرين

4. مرحلة الحزن العميق: مواجهة الألم والشعور بالفراغ

5. مرحلة التقبل: الوصول للسلام الداخلي والقدرة على المضي قدماً

هذه المراحل ليست ترفاً نفسياً بل ضرورة حتمية تمكن الإنسان من إعادة ترتيب حياته العاطفية والنفسية بعد الصدمة. كل مرحلة تلعب دوراً محورياً في بناء التوازن الداخلي الجديد.

دائرة مفرغة من الإنكار والألم

استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي لإحياء صور الراحلين يعيد الشخص قسرياً إلى المرحلة الثانية من الحداد وهي الإنكار. بدلاً من مواجهة الحقيقة المؤلمة والتدرج في مراحل الشفاء، يجد الفرد نفسه يتلقى جرعات وهمية من الحضور المؤقت.

هذه الجرعات الرقمية لا تعالج الجرح النفسي بل تعمل كمخدر مؤقت، يخفف الألم لحظياً ليعود أشد قسوة مع كل مشاهدة جديدة. النتيجة النهائية هي دخول الشخص في حلقة مفرغة من الحزن المستديم، حيث لا يجد طريقاً للشفاء ولا نهاية للمعاناة.

تشويه الذاكرة العاطفية

الذاكرة الإنسانية ليست مجرد مستودع للمعلومات، بل نسيج حي ومعقد يتكون من صور وأصوات وروائح وأحاسيس ومشاعر عاشها الشخص بالفعل. هذا النسيج يشكل هوية الفرد العاطفية وعلاقته بماضيه وأحبائه.

عندما نسمح للتقنيات الرقمية بإدخال عناصر مُصطنعة إلى هذا النسيج الحساس، فإننا نخل بتوازنه الطبيعي ونشوه أصالته. المحتوى المُولد اصطناعياً يختلط تدريجياً مع الذكريات الحقيقية، مما يؤدي إلى تلوث الصورة الأصلية للراحلين في الذهن.

فقدان القدرة على التمييز بين الحقيقي والمُصطنع

مع مرور الوقت والتعرض المستمر للمحتوى المُولد بالذكاء الاصطناعي، يبدأ الخط الفاصل بين الذكريات الحقيقية والمشاهد المُختلقة في التلاشي. هذا التداخل يخلق حالة من الارتباك النفسي حيث يصبح من الصعب، بل من المستحيل أحياناً، تحديد ما حدث فعلاً وما تم اختلاقه رقمياً.

النتيجة المدمرة هي تحول الذكريات من ملاذ آمن يوفر الراحة والسكينة، إلى مصدر للقلق والتشويش العاطفي. بدلاً من أن تكون الذاكرة مصدر قوة يساعد على التعامل مع الفقد، تصبح عبئاً إضافياً يزيد من حدة الألم النفسي.

 الأبعاد الأخلاقية والاجتماعية

وراء هذا التريند الرقمي تقف شركات التكنولوجيا التي تستفيد مالياً من استغلال أعمق المشاعر الإنسانية. الحزن والحنين يتحولان إلى سلعة تجارية، حيث تقدم هذه الشركات خدماتها مقابل رسوم أو من خلال جمع البيانات الشخصية القيمة.

هذا الاستغلال التجاري للعواطف الإنسانية يطرح تساؤلات أخلاقية جدية حول حدود التقنية وواجبها في احترام خصوصية الأفراد وكرامة الأموات. فالوفاة تجربة مقدسة في جميع الثقافات والأديان، وتحتاج لمعاملة خاصة تتسم بالاحترام والتوقير.

غالباً ما يتحول استخدام هذه التقنيات على منصات التواصل الاجتماعي إلى نوع من الاستعراض الرقمي أكثر منه تعبيراً صادقاً عن المشاعر. البحث عن الإعجابات والتفاعلات قد يطغى على الهدف الأصلي المفترض وهو إحياء ذكرى الراحلين.

هذا التحول يقلل من قدسية تجربة الفقد ويحولها إلى مادة للاستهلاك الرقمي. الوفاء الحقيقي للأموات لا يكون من خلال اختلاق مشاهد لم يعيشوها، بل بالحفاظ على صورتهم الأصلية في الذاكرة ونقل قيمهم وأخلاقهم للأجيال التالية.

كيف نتعامل مع الفقد بطريقة سليمة؟

يقدم علم النفس عدة استراتيجيات صحية للتعامل مع تجربة الفقد:

1. قبول المشاعر الطبيعية: السماح لمشاعر الحزن والغضب بالتعبير عن نفسها

2. طلب الدعم المهني: استشارة أخصائيين نفسيين عند الحاجة

3. المحافظة على الذكريات الأصلية: الاحتفاظ بالصور والمقتنيات الحقيقية

4. المشاركة في أنشطة تخليد الذكرى: كالأعمال الخيرية باسم الفقيد

5. بناء شبكة دعم اجتماعية: التواصل مع الأهل والأصدقاء المتفهمين

الشفاء الحقيقي من الفقد يتطلب شجاعة كبيرة لمواجهة الواقع المؤلم دون محاولة الهروب منه أو تزييفه. التقنيات الرقمية، مهما بلغت من تطور وإبهار، لا تستطيع أن تعوض ما فُقد حقيقة، بل تزرع أوهاماً قد تضاعف المعاناة على المدى الطويل.

الطريق الصحيح للتعافي يمر عبر قبول الفقد والتعلم من التجربة، واستخدام الألم كدافع للنمو والتطور الشخصي. الوفاء الأصيل للراحلين يكمن في تطبيق القيم التي علمونا إياها والسير على نهجهم الإيجابي في الحياة.

علامات التحذير من الاستخدام المفرط

يحدد الخبراء عدة علامات تدل على ضرورة التوقف عن استخدام هذه التقنيات:

1. زيادة مستوى القلق والاكتئاب بعد مشاهدة المحتوى المُصطنع

2. صعوبة في التمييز بين الذكريات الحقيقية والمُولدة رقمياً  

3. تجنب المناسبات الاجتماعية والانعزال عن الآخرين

4. الإفراط في قضاء الوقت في إنتاج أو مشاهدة هذا النوع من المحتوى

5. رفض المساعدة المهنية أو إنكار وجود مشكلة نفسية

الأسئلة الشائعة حول تقنيات الذكاء الاصطناعي والصحة النفسية

1. هل يمكن أن تساعد هذه التقنيات في التعامل مع الحزن أم أنها مضرة دائماً؟

بينما قد تقدم راحة مؤقتة، فإن الاستخدام المفرط لها يعرقل عملية الحداد الطبيعية ويمنع الشفاء النفسي الحقيقي. الاستخدام المحدود والواعي قد يكون أقل ضرراً.

2. كيف يمكن التمييز بين الحنين الطبيعي والاعتماد غير الصحي على هذه التقنيات؟

الحنين الطبيعي يقل تدريجياً مع الوقت ولا يعيق الحياة اليومية، بينما الاعتماد غير الصحي يتضمن قضاء ساعات طويلة مع المحتوى المُصطنع وتجنب الأنشطة الطبيعية.

3. ما هي البدائل الصحية للتعبير عن الحنين للراحلين؟

يمكن الاحتفاظ بالصور الأصلية، كتابة الذكريات، المشاركة في الأعمال الخيرية، أو إنشاء تجمعات عائلية لتبادل القصص والذكريات الحقيقية.

4.  متى يجب طلب المساعدة المهنية؟

عندما يتداخل الحزن مع الأنشطة اليومية لأكثر من ستة أشهر، أو عند ظهور أعراض اكتئاب شديد، أو عند فقدان القدرة على التمييز بين الواقع والخيال.

5. هل هناك فوائد إيجابية لاستخدام الذكاء الاصطناعي في التعامل مع الفقد؟

قد تكون مفيدة في حالات محددة جداً وتحت إشراف طبي، مثل المساعدة في العلاج النفسي أو لأغراض تعليمية، لكن هذا يتطلب استخداماً متخصصاً ومحدوداً.